SAVETI: Ublažite upalu mišića jednom od ovih efikasnih strategija!
Objavljeno: 19.07.2021.
Upala mišića je dosadna - i često bolna pojava - sporedni je efekat povećanja jačine ili intenziteta vašeg treni... Pročitaj više
Joga nije samo sjajan način vežbanja, nego pomaže i srcu
Objavljeno: 03.07.2021.
Vrlo efikasno vežbanje donosi neočekivane benefite... Pročitaj više
HIDRATACIJA – 7 razloga da pijete dovoljno vode
Objavljeno: 03.07.2021.
Čak i blaga dehidratacija može da utiče na vas mentalno i fizički.... Pročitaj više
Identični blizanci, jedan se hranio veganski, drugi mesom - ovo su rezultati
Objavljeno: 27.06.2021.
Uzorak jeste mali, ali je svakako zanimljivo videti šta im se desilo sa organizmom... Pročitaj više
Lake vežbe za stopala koje možete raditi kod kuće, a koje mnogo znače
Objavljeno: 24.06.2021.
Čak i ljudi koji redovno treniraju preskaču stopala... Pročitaj više
Prestankom vežbanja gubimo formu - koliko brzo?
Objavljeno: 10.06.2021.
Evo šta kažu rezultati... Pročitaj više
