Plesom i zabavom do zategnute figure: Zdravo za celo telo!
Objavljeno: 23.08.2021.
Poznato je da ples sagoreva kalorije, ali nije svaki ples isti... Pročitaj više
Bolja cirkulacija i bolja kondicija kad se nema vremena? Odgovor je: Mikrovežbe
Objavljeno: 22.08.2021.
Stručnjaci kažu da je bolje trenirati makar malo umesto nimalo... Pročitaj više
Trening je nešto najbolje što možete da uradite za svoje telo, ali - šta piti posle?
Objavljeno: 11.08.2021.
Stručnjaci objašnjavaju šta treba izbegavati, a šta konzumirati... Pročitaj više
5 najboljih treninga za vaše zdravlje
Objavljeno: 11.08.2021.
Neke od najboljih vežbi za vaše telo ne zahtevaju odlazak teretanu niti traže da ste dovoljno fit za trčanje maraton... Pročitaj više
Leđa vas mogu boleti iz neočekivanih razloga. Ovo su neki od njih
Objavljeno: 10.08.2021.
Od duvana, preko odeće i obuće do telefona, i drugih... Pročitaj više
Ronaldove tajne ishrane i vežbanja: Ima 36 godina, a telo i zdravlje su mu na nivou 23-godišnjaka!
Objavljeno: 02.08.2021.
Evo šta jede, kako se hrani i kako vežba jedan od najboljih fudbalera sveta... Pročitaj više
