Ovo je način da se zdrave navike steknu i održe
Objavljeno: 15.09.2021.
Treba pronaći pravu vežbu... Pročitaj više
10 koraka ka vrhunskoj formi: VODIČ i mentalna priprema za kvalitetniji život
Objavljeno: 06.09.2021.
"U zdravom telu zdrav duh", mada ima nešto i u umu... Pročitaj više
11 načina da podstaknete svoje dete da bude fizički aktivnije
Objavljeno: 24.08.2021.
Učešće u svim vrstama fizičke aktivnosti dramatično opada kako se uzrast i obaveze deteta u školi povećavaju.&n... Pročitaj više
Plesom i zabavom do zategnute figure: Zdravo za celo telo!
Objavljeno: 23.08.2021.
Poznato je da ples sagoreva kalorije, ali nije svaki ples isti... Pročitaj više
Bolja cirkulacija i bolja kondicija kad se nema vremena? Odgovor je: Mikrovežbe
Objavljeno: 22.08.2021.
Stručnjaci kažu da je bolje trenirati makar malo umesto nimalo... Pročitaj više
Trening je nešto najbolje što možete da uradite za svoje telo, ali - šta piti posle?
Objavljeno: 11.08.2021.
Stručnjaci objašnjavaju šta treba izbegavati, a šta konzumirati... Pročitaj više
