Previše kalcijuma slabi kosti - evo kako
Umesto da ojačamo naše kosti, previše kalcijuma u krvi može imati suprotan efekat i zapravo rezultirati slabijim kos... Pročitaj više
Znate li koji suplement ne treba da unosite ujutru?
Dok je većinu suplementa sasvim u redu da pijete ujutru, postoji jedan koji bi trebalo da izbegavamo da uzimamo u ranim... Pročitaj više
Suplementi od korena sladića pomažu u smanjenju toplotnih talasa u perimenopauzi, ALI...
Perimenopauza često može doneti neprijatne simptome, poput nesanice, bolnih odnosa, promena raspoloženja i valun... Pročitaj više
Mnogo ljudi ima ovaj deficit: Stariji, gojazni, zaspoleni, a može biti vrlo štetan
Potreban je dodatni unos, ovo su najbolji načini... Pročitaj više
Vitamini iz hrane ili suplemenati: Koje rešenje je bolje za vas?
Dok smo uhvaćeni u vrtlogu naših užurbanih života, pomisao da ćemo imati vremena da planiramo i pripremimo dobro ... Pročitaj više
Da li je bezbedno koristiti prenatalne vitamine samo kao suplemente za lepotu?
Neke poznate žene svoju gustu, sjajnu kosu pripisuju unosu prenatalnih vitaminima – iako nisu trudne. Ali da li ... Pročitaj više
