saveti

5 jednostavnih a efikasnih saveta za ublažavanje blažih menstrualnih bolova

5 jednostavnih a efikasnih saveta za ublažavanje blažih menstrualnih bolova

Objavljeno: 07.03.2022.

Ako vas muče bolne menstruacije, ovi saveti vam mogu biti od pomoći. ... Pročitaj više

Kako se oporaviti tokom vikenda od naporne radne nedelje?

Kako se oporaviti tokom vikenda od naporne radne nedelje?

Objavljeno: 04.03.2022.

Bez obzira da li je vaša nedelja ispunjena poslovnim obavezama, brigom o deci, fizičkim radom i aktivnostima na otvore... Pročitaj više

Zašto ne bi trebao da žurite sa gubitkom kilograma dok ste na dijeti?

Zašto ne bi trebao da žurite sa gubitkom kilograma dok ste na dijeti?

Objavljeno: 19.02.2022.

Prebrzi gubitak težine može ugroziti vaše šanse za dugoročni uspeh, plus može dovesti do niza neželjenih efekata.... Pročitaj više

Svako kija na svoj način - a evo šta ga izaziva

Svako kija na svoj način - a evo šta ga izaziva

Objavljeno: 19.02.2022.

Neka kijanja imaju za cilj da uklone iritante iz naših nosnih šupljina. Međutim, neki ljudi kijaju iz neobičnij... Pročitaj više

12 uzroka anksioznosti i kako ih se rešiti

12 uzroka anksioznosti i kako ih se rešiti

Objavljeno: 14.02.2022.

Saznanje šta može da izazove ili pogorša vašu anksioznost može biti od izuzetne pomoći u njenom kontrolisanju.... Pročitaj više

10 svakodnevnih navika koje otklanjaju bolove u leđima

10 svakodnevnih navika koje otklanjaju bolove u leđima

Objavljeno: 12.02.2022.

Promena nekoliko svakodnevnih navika može vam pomoći da održite zdrava leđa bez bolova dugo vremena.... Pročitaj više