3 jednostavne navike kojih morate da se pridržavate ako ste na dijeti
Mršavljenje je dugotrajan i mukotrpan proces. Uz ove tri navike, proces ćete sigurno ubrzati.... Pročitaj više
Detaljan vodič kroz KETO DIJETU
Keto dijeta je trenutno jedna od vodećih dijeta u svetu. Tajna i uspeh keto dijete je u tome što dok ste u keto režim... Pročitaj više
3 načina da koristite kokosovo ulje
Ovo može zvučati očigledno, ali kokosovo ulje dolazi iz mesa zrelog kokosa. Meso se osuši, a potom se cedi da bi se ... Pročitaj više
Zašto je bundeva zdrava?
Ako već niste, krajnje je vreme da uvrstite bundevu u svoj jelovnik.... Pročitaj više
Slatki krompir (batat)-prirodni izvor vitamina
Ne samo da je slatki krompir (BATAT) lako dostupan, jeftin i ukusan, on ima i mnoge druge prednosti za vaše zdravlje. N... Pročitaj više
Dijeta "5 kašika"- nimalo rigorozna, a efikasna
Dijeta "Pet kašika" odlična za one koji žele izgubiti težinu, ali se plaše drastičnih projena u ishrani. ... Pročitaj više
