vežbanje

Bicikl je dobar i za mentalno zdravlje, a posebno za žene

Dobar za telo, za okolinu, ali i za duh... Pročitaj više

Zabrinjavajuće! Sve više mladih koristi steroide, a ne zna koliko opasni mogu biti

Bubuljice, gubitak kose, povišen pritisak, pa čak i smrt...... Pročitaj više

Otkriveno kad u toku dana je stres najveći - profesor savetuje kako da se smanji

Kažu da stres ne mora uvek biti loš...... Pročitaj više

5 vežbi za zategnuto telo

Ukoliko puno radite, nemate vremena za odlazak u teretanu ili jednostavno želite sami da vežbate u udobnosti svoga dom... Pročitaj više

Istraživanje otkrilo koliko koraka je potrebno da bismo ostali u formi

Koliko koraka u minuti stvarno treba da napravimo da bi hodanje imalo efekta?... Pročitaj više

Šest yoga vežbi za ravan stomak i dobru liniju

Donosimo vam šest yoga vežbi uz pomoć kojih ćete doći sigurno do željenih rezultata i ojačati svoje trbušnjake.... Pročitaj više