zdrava ishrana

Kalorijski deficit-šta treba znati?

Kalorijski deficit-šta treba znati?

Objavljeno: 12.02.2024.

Da biste izgubili težinu, morate da jedete i pijete manje kalorija nego što sagorevate. To se zove kalorijski deficit.... Pročitaj više

Ovu namirnicu obožavaju oni koji se hrane zdravo, ali ona može biti opasna!

Ovu namirnicu obožavaju oni koji se hrane zdravo, ali ona može biti opasna!

Objavljeno: 26.01.2024.

Lekari upozoravaju da se moraju konzumirati na pravi način... Pročitaj više

Mandarine dodajte na listu superhrane, evo i zašto

Mandarine dodajte na listu superhrane, evo i zašto

Objavljeno: 24.01.2024.

Ovo će vas iznenaditi... Pročitaj više

Najbolja hrana za jačanje zdravlja muškaraca

Najbolja hrana za jačanje zdravlja muškaraca

Objavljeno: 18.01.2024.

Koja hrana je najbolja za muškarce?... Pročitaj više

10 grešaka koje činimo kad držimo dijetu i kako da ih izbegnemo

10 grešaka koje činimo kad držimo dijetu i kako da ih izbegnemo

Objavljeno: 15.01.2024.

Ukoliko vam se čini da radite sve kako treba, a kilogrami i dalje ostaju, možda i vi pravite neke od ovih grešak... Pročitaj više