Smoothie time!
Objavljeno: 18.02.2023.
Ako volite slatko, iskombinujte jednu zamrznutu i jednu svežu bananu sa supenom kašikom rogača ili kakaa i ovoj meša... Pročitaj više
Da li su proteinski šejkovi zaista dobra ideja nakon treninga?
Objavljeno: 25.11.2019.
Danas je gotovo nezamislivo govoriti o ozbiljnom treniranju, a ne dotaći se pitanja o neophodnosti dopune ishrani u vid... Pročitaj više