Portfolio dijeta: Plan za zdravije srce
Nova dijeta zaludela svet, o čemu se radi?... Pročitaj više
Metabolička dijeta: Ključ za ubrzanje metabolizma i zdrav gubitak kilograma
Metabolička dijeta je plan ishrane osmišljen da ubrza metabolizam i podstakne telo da efikasnije sagoreva kalorije, š... Pročitaj više
Koje su najbolje aplikacije za brojanje kalorija?
Dajemo Vam nekoliko najpopularnijih aplikacija za brojanje kalorija, koje su poznate po tačnosti, funkcionalnosti i jed... Pročitaj više
Da li znate koliko kalorija imaju vaše omiljene namirnice?
Stalno vam se čini da ne jedete mnogo, a gojite se. Obratite pažnju na ove namirnice.... Pročitaj više
Šta su prazne kalorije-kako ih prepoznati i izbeći?
Prazne kalorije su kalorije koje dolaze iz hrane koja ima visok sadržaj kalorija, ali vrlo malo ili nimalo hranljivih m... Pročitaj više
"Cheat day" ili dan za prevaru - da ili ne? Šta kažu nutricionisti?
Ako držite dijetu ili se pridržavate propisanog plana ishrane, sigurno ste čuli za pojam "cheat day" i "cheat meal".... Pročitaj više
