5 stvari koje se dešavaju vašem telu kada ne vežbate
Objavljeno: 21.01.2021.
Znamo dosta o dobrobitima vežbanja, ali ovo se dešava kada ne treniramo... Pročitaj više
Koliko ko treba da vežba da bi bio zdrav? Imamo detaljan vodič, od najmlađih do najstarijih
Objavljeno: 29.11.2020.
Uključujući i trudnice i osobe sa hroničnim oboljenjima... Pročitaj više
Dovoljno je 10 minuta dnevno! Ne dozvolite da vas bilo šta spreči
Objavljeno: 19.09.2020.
Put ka zdravijem životu ne mora biti trnovit i može početi jako sitnim koracima... Pročitaj više
7 koraka ka transformaciji tela
Objavljeno: 03.09.2020.
Stići ćete tamo, polako, ali sigurno... Pročitaj više
Brza vežba koju možete raditi bilo gde i bilo kad, a koje daje rezultate skoro odmah
Objavljeno: 22.08.2020.
Idealna je kad ste kod kuće, a traje vrlo kratko... Pročitaj više
Fitnes: 9 najboljih namirnica za aktivan život
Objavljeno: 28.05.2020.
Šta je najbolje da jedete kako biste imali dovoljno energije za zdrav i aktivan fit dan.... Pročitaj više