meditacija

Ova vežba se posebno preporučuje razdražljivim osobama ili onima koji pate od nesanice

Ova vežba se posebno preporučuje razdražljivim osobama ili onima koji pate od nesanice

Objavljeno: 23.11.2023.

Lebdeći položaji koji nas vraćaju u balans... Pročitaj više

Meditacija i svestranost: Unapređenje mentalne otpornosti kroz unutrašnju harmoniju

Meditacija i svestranost: Unapređenje mentalne otpornosti kroz unutrašnju harmoniju

Objavljeno: 25.09.2023.

Zašto je korisno meditirati i kako nam to pomaže... Pročitaj više

Nađite vremena da sedite u tišini, to blagotvorno deluje na um i telo

Nađite vremena da sedite u tišini, to blagotvorno deluje na um i telo

Objavljeno: 18.04.2022.

Previše je buke i haosa oko nas... Pročitaj više

Novo ISTRAŽIVANJE pokazalo - Za samo dva meseca MEDITIRANJA možete poboljšati svoj fokus

Novo ISTRAŽIVANJE pokazalo - Za samo dva meseca MEDITIRANJA možete poboljšati svoj fokus

Objavljeno: 28.08.2021.

Nedavno istraživanje koje je proučavalo kognitivne prednosti meditacije otkrilo je da samo osam nedelja njene dosledne... Pročitaj više

9 vrsta meditacije: Evo kako da odaberete koja je najbolja za vas!

9 vrsta meditacije: Evo kako da odaberete koja je najbolja za vas!

Objavljeno: 19.01.2021.

Sa sve većom potrebom da smanjimo stres u našim životima, meditacija postaje sve popularnija.... Pročitaj više

Naučnici tvrde - KO BRŽE MISLI, BRŽE I STARI

Naučnici tvrde - KO BRŽE MISLI, BRŽE I STARI

Objavljeno: 27.10.2019.

Uspevate li da u toku dana umirite mozak i opustite se barem nekoliko puta na nekoliko trenutaka? Ili imate utisak da va... Pročitaj više