mindfulness

Živeti 2025. kao da je poslednja - ali ne iz straha, već iz ljubavi prema životu

Živeti 2025. kao da je poslednja - ali ne iz straha, već iz ljubavi prema životu

Objavljeno: 01.01.2025.

Kako male promene u načinu razmišljanja mogu da učine svaki dan posebnim i dragocenim... Pročitaj više

Principi mindfulnessa u ishrani: Kako jesti svesno i zašto je dobro

Principi mindfulnessa u ishrani: Kako jesti svesno i zašto je dobro

Objavljeno: 19.03.2024.

Ovo nije dijeta, ali može mnogo da utiče na zdravlje... Pročitaj više

Kako mindfulness metode pomažu kod hipertenzije

Kako mindfulness metode pomažu kod hipertenzije

Objavljeno: 30.12.2019.

Hipertenzija je značajan faktor rizika za razvoj srčanih bolesti, jednog od najčešćih uzroka smrti širom sveta.... Pročitaj više