Živeti 2025. kao da je poslednja - ali ne iz straha, već iz ljubavi prema životu

Kako male promene u načinu razmišljanja mogu da učine svaki dan posebnim i dragocenim

Kada se završi još jedna godina, većina nas pravi planove za sledeću. Obećavamo sebi da ćemo više vežbati, zdravije jesti, više čitati. Ali šta ako bismo ovog januara sebi dali jedan drugačiji, snažniji zadatak - da živimo 2025. kao da je poslednja godina našeg života?

Ne, ovo nije mračna misao. Baš suprotno - to je poziv da se probudimo i vidimo lepotu u svakom običnom trenutku. Kada znamo da je nečega malo, to postaje dragocenije. Zar nije čaša vode najslađa kada smo stvarno žedni?

Ovo ne znači da ne treba praviti dugoročne planove ili ulagati u budućnost. Većina nas ima decu, posao, unuke, hobije, ljubimce… Ne, razmišljajte o ovome iz ugla koliko cenite ono što zaista u ovom trenutku birate da radite i kako da se osećate.

Kako prevazići osećaj usamljenosti tokom praznika?

Zamislite da znate da imate samo godinu dana života. Da li biste proveli veče gledajući dosadan film? Verovatno ne. Ali da li biste proveli to isto veče gledajući prosečan film sa svojom decom, svojom porodicom? Apsolutno! Jer tada nije važan film, već zajednički trenutak, smeh, zagrljaj na kauču.

Živeti svaku godinu kao poslednju ne znači prestati praviti dugoročne planove. To samo znači biti potpuno prisutan u sadašnjem trenutku. To znači prestati brinuti o sitnicama koje nam kradu dragoceno vreme i energiju. To znači reći "volim te" kada to osećamo, a ne čekati pravi trenutak. To znači popiti kafu polako i sa uživanjem, umesto u žurbi između dve obaveze.

Često propuštamo male radosti jer smo zarobljeni u svojim mislima - o prošlosti koja se ne može promeniti ili budućnosti koja još nije došla. A život se dešava baš sada - u ukusu prve jutarnje kafe, u osmehu prolaznika, u zalasku sunca koji vidimo sa prozora kancelarije.

Kako da počnemo? Tako što ćemo sebi češće postaviti pitanje: "Da li bi ovo radio/la ako znam da mi je ovo poslednja godina?" Nekada će odgovor biti "ne", i to je u redu. To je znak da treba da preusmerimo svoje vreme i energiju na ono što nam stvarno znači.

Digitalni detoks: Povratak sebi u novoj godini

Možemo vežbati da budemo prisutniji u svojim životima kroz meditaciju, kontemplaciju ili jednostavno tako što ćemo nekoliko puta dnevno zastati i duboko udahnuti. Način nije toliko važan koliko je važna namera - da više ne propuštamo svoj život živeći ga na autopilotu.

Ova godina može biti drugačija. Ne zato što ćemo je živeti kao poslednju iz straha, već zato što ćemo je živeti kao najvažniju iz ljubavi prema samom životu. Jer svaki trenutak, kad smo zaista prisutni u njemu, može biti mali praznik.