Mi stvarno lažemo sebe oko toga koliko jedemo?!
Objavljeno: 09.12.2022.
Istraživanje kaže da od sebe sakrijemo čak 900 kalorija dnevno?!... Pročitaj više
Opasno je ako držite dijetu, a niste gojazni - može imati ozbiljne posledice
Objavljeno: 10.10.2022.
Stručnjaci kažu da trend držanja dijete bez potrebe može biti opasan... Pročitaj više
Joga za punije? Da, naravno! Možete raditi ove zdrave vežbe bez obzira na težinu
Objavljeno: 29.08.2022.
Joga je izuzetno zdrava i dobra po telo, nema razloga da se izbegava bez obzira na građu... Pročitaj više
Spavanje je jako važno za gubljenje kilograma
Objavljeno: 15.05.2022.
Ovo bi trebalo da znate ako planirate da se bacite na mršavljenje... Pročitaj više
Brze dijete donose ozbiljne posledice, morate voditi računa
Objavljeno: 26.02.2022.
Brze dijete su vrlo primamljive, ali nisu bez posledica... Pročitaj više
Zašto ne bi trebao da žurite sa gubitkom kilograma dok ste na dijeti?
Objavljeno: 19.02.2022.
Prebrzi gubitak težine može ugroziti vaše šanse za dugoročni uspeh, plus može dovesti do niza neželjenih efekata.... Pročitaj više