5 napitaka koji vam pomažu da smršate dok spavate
Objavljeno: 26.12.2019.
Uvek treba biti oprezan sa unošenjem tečnosti pre spavanja, ali ovi napici donose velike koristi... Pročitaj više
Da li su proteinski šejkovi zaista dobra ideja nakon treninga?
Objavljeno: 25.11.2019.
Danas je gotovo nezamislivo govoriti o ozbiljnom treniranju, a ne dotaći se pitanja o neophodnosti dopune ishrani u vid... Pročitaj više