upala mišića

Kako se izboriti sa upalom mišića-da li je dobro popiti lek?

Kako se izboriti sa upalom mišića-da li je dobro popiti lek?

Objavljeno: 02.06.2023.

Najgora stvar kod upala je što su nekad dugotrajne, traju i po nekoliko dana.... Pročitaj više

Kako da znate da li su vam mišići previše upaljeni da biste vežbali?

Kako da znate da li su vam mišići previše upaljeni da biste vežbali?

Objavljeno: 27.05.2022.

Važno je zapamtiti da ako i dalje osećate upalu mišića nakon novog ili intenzivnijeg vežbanja,trebali biste da pre... Pročitaj više

SAVETI: Ublažite upalu mišića jednom od ovih efikasnih strategija!

SAVETI: Ublažite upalu mišića jednom od ovih efikasnih strategija!

Objavljeno: 19.07.2021.

Upala mišića je dosadna - i često bolna pojava - sporedni je efekat povećanja jačine ili intenziteta vašeg treni... Pročitaj više