zagrevanje

Video vodič: Kratko  dinamičko zagrevanje za bolji trening i manje povreda

Video vodič: Kratko dinamičko zagrevanje za bolji trening i manje povreda

Objavljeno: 13.07.2024.

Samo 9 minuta za bolji performanse i manje rizika - jednostavan plan dinamičkog zagrevanja za sve sportiste i rekreativ... Pročitaj više

Otkrijte tajnu savršenog treninga: Kako se pravilno zagrejati i opustiti telo?

Otkrijte tajnu savršenog treninga: Kako se pravilno zagrejati i opustiti telo?

Objavljeno: 23.05.2023.

Da li ste znali da pravilno zagrevanje i opuštanje mogu transformisati vaš trening? ... Pročitaj više