Čia semenke – male, ali nutritivno moćne
Čia semenke potiču iz biljke Salvia hispanica i smatraju se jednom od najbogatijih biljnih namirnica po nutr... Pročitaj više
Šta je biološka starost krvnih sudova?
Biološka starost krvnih sudova odnosi se na njihovu elastičnost, funkciju endotela (unutrašnjeg sloja sudova) i stepe... Pročitaj više
Savršena pasta za ručak ili večeru!
Ako tražite brz, zdrav i ukusan obrok, ovaj recept za losos u rerni sa čeri paradajzom, belim lukom i fetom u kombinac... Pročitaj više
Zdrav proteinski čizkejk bez pečenja
Ako voliš slatko, a želiš da zadržiš balans u ishrani, ovaj cheesecake je savršen izbor. Bogat je proteinima, laga... Pročitaj više
Banana bread – zdrava verzija bez šećera
Banana bread je jedan od onih kolača koji uvek mami mirisom i jednostavnošću pripreme.... Pročitaj više
Reklame goje decu, ali to nije jedini problem
Posle samo pet minuta reklama za brzu hranu deca pojedu i do 130 kalorija više... Pročitaj više
