Pletenje je ne samo korisna veština već je dobro i za vaše mentalno zdravlje
Mnoge aktivnosti poput meditacije ili joge su postale navike koje menjaju život i pomažu da se smiri i um i telo u vre... Pročitaj više
NOVO ISTRAŽIVANJE: Veći unos voća i povrća utiče na bolje mentalno zdravlje naročito kod mladih
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, oko 10% -20% adolescenata u svetu pati od problema provezanim sa menta... Pročitaj više
"Može da se desi svakome" - Beogradski festival mentalnog zdravlja
... Pročitaj više
Koja je veza između ljubavi i oksitocina?
Oksitocin je hormon i neurotransmiter koji ključnu ulogu prilikom porođaju i dojenja, uspostavlja jaku vezu između ma... Pročitaj više
Uticaj KUĆNIH LJUBIMACA na poboljšanje zdravlja i raspoloženja
Udomljavnje kućnog ljubimca može igrati važnu ulogu u ublažavanju simptoma depresije, anksioznosti, stresa, bipolarn... Pročitaj više
Joga nije samo sjajan način vežbanja, nego pomaže i srcu
Vrlo efikasno vežbanje donosi neočekivane benefite... Pročitaj više
