VEŽBANJE: Kako da postanemo RAZGIBANIJI i zašto je to važno?
Objavljeno: 08.07.2021.
Mišić koji se ne može dovoljno opustiti i istegnuti može nam ograničiti pokretljivost.... Pročitaj više
Joga nije samo sjajan način vežbanja, nego pomaže i srcu
Objavljeno: 03.07.2021.
Vrlo efikasno vežbanje donosi neočekivane benefite... Pročitaj više
Koliko treba da hodamo da bismo smršali?
Objavljeno: 05.07.2021.
Jedna od najlakših vežbi je hodanje. Čak i bez dodirivanja tegova u teretani. Možda ćete moći da izgubite određ... Pročitaj više
Identični blizanci, jedan se hranio veganski, drugi mesom - ovo su rezultati
Objavljeno: 27.06.2021.
Uzorak jeste mali, ali je svakako zanimljivo videti šta im se desilo sa organizmom... Pročitaj više
Prestankom vežbanja gubimo formu - koliko brzo?
Objavljeno: 10.06.2021.
Evo šta kažu rezultati... Pročitaj više
7 načina da se motivišete da vežbate čak i kada vas baš mrzi da se pokrenete
Objavljeno: 30.05.2021.
Da li je vežbanje poslednja stvar koju želite da radite? Isprobajte jedan od ovih trikova da biste se pokrenuli.... Pročitaj više
