Ako se noću često budite, imate veći rizik od migrene
Nova studija otkriva da su ljudi čiji je san isprekidan tokom noći izloženi većem riziku da dožive epizodu migrene ... Pročitaj više
5 saveta za bolji i kvalitetniji san kojim vodite brigu o svom telu
Probajte ove stvari da biste spavali bolje... Pročitaj više
4 najbolje novogodišnje odluke koje možete doneti
I mnoštvo sjajnih razloga da ih, zapravo - ostvarite.... Pročitaj više
Ljudima sa niskim primanjima ugroženo je kardiovaskularno zdravlje, kao i kvalitet sna!
Jasno je da mala i neredovna plata često ograničava pristup valjanom i blagovremenom zdravstvenom tretmanu, ali nova s... Pročitaj više
Prirodni, delotvorni lek protiv anksioznosti - nećete se iznenaditi, u pitanju je san
Nauka je potvrdila da je spavanje idealan način da se smirite i pripremite za svakodnevne napore... Pročitaj više
Dobar san „ispira” mozak od toksina
Istraživači sa Univerziteta u Bostonu otkrili su da faze dubokog sna daju priliku mozgu da se očisti od potencijalno ... Pročitaj više
