Nije samo gojenje, ovo je 5 sigurnih znakova da se ne krećete dovoljno
Objavljeno: 23.05.2021.
Hodanje je najbolja i najstandardnija vežba, ovako znamo da je nemamo dovoljno... Pročitaj više
Koliko puta nedeljno bi trebalo da treniram? Jednom, dva, tri...
Objavljeno: 23.05.2021.
Da li postavljate sebi ovo pitanje? ... Pročitaj više
Ova KINESKINJA je zaludela svet vežbama od kojih se mršavi za samo 15 minuta
Objavljeno: 20.05.2021.
Na društvenoj mreži Tik-Tok pojavila se Kineskinja koja je svojim vežbama osvojila pratioce širom sveta.... Pročitaj više
Sve što vas je zanimalo o JOGI
Objavljeno: 03.05.2021.
Joga je tradicija koja se razvijala i evoluirala hiljadama godina, a predstavlja skup najviših znanja iz celog sveta, k... Pročitaj više
Istraživanje: Koliko je fizička aktivnost uticala na mentalno zdravlje tokom epidemije korone?
Objavljeno: 15.04.2021.
Fizička aktivnost može pomoći očuvanju mentalnog zdravlja. ... Pročitaj više
4 najčešća mita o vežbanju i fitnesu
Objavljeno: 07.04.2021.
Mnogi ove stvari uzimaju kao prostu činjenicu, a nije tako... Pročitaj više
