Kad stres uništava san - kako se boriti protiv hronične nesanice?
Saveti lekara u borbi za zdrav san... Pročitaj više
Bahova muzika protiv nesanice
Osobe koje se protiv nesanice bore klasičnom muzikom, najčešće slučaju dela Johana Sebastijana Baha. ... Pročitaj više
Noćni strahovi kod dece
Noćni strahovi se javljaju kod dece sve do adolescencije.... Pročitaj više
Kako da pomognemo detetu da se izbori sa neispavanošću?
San je posebno važan u podršci rastu i razvoju dece, njima je potrebno više sna nego odraslima. ... Pročitaj više
Spavate dovoljno sati, ali ste umorni i neispavani? Razlozi mogu biti ozbiljni
Uzroci za san koji ne okrepljuje mogu biti od lako rešivih, do onih koji zahtevaju medicinsku pomoć...... Pročitaj više
Može li bolest zaista biti 'samo u našoj glavi'?
Da li ste ikada osetili glavobolju ili bol u grudima kada ste pod velikim stresom? Ili ste iznenada razvili žgaravicu i... Pročitaj više
