Zdrav ručak za manje od pola sata: Tikvica punjena junetinom u paradajz sosu
Evo predloga za ručak kada nemate mnogo vremena za spremanje a želite da pojedete nešto veoma ukusno i zdravo.... Pročitaj više
Brza i jednostavna priprema: Slani rolat sa tikvicama i krem sirom
Slani rolat je odličan specijalitet za sve prilike.... Pročitaj više
Pravo iz rerne: ukusni pirinač sa povrćem i piletinom
Pored toga što se brzo sprema, pirinač je zdrava namernica od koje se prave mnoga ukusna a jeftina jela. ... Pročitaj više
Smanjite unos kalorija uz SALATU SA GRILOVANIM TIKVICAMA
Tikvice su niskokalorično povrće, bogato folatima, kalijumom, manganom, vitaminom A i drugim korisnim materijama.... Pročitaj više
Zdrava i hranljiva obrok salata sa piletinom i tikvicama
Za ovaj obrok vam treba samo 10 minuta! ... Pročitaj više
Hranljivo i osvežavajuće: LOSOS sa paradajzom i tikvicama
Riba bi trebalo da se nađe na vašoj trpezi najmanje 2 do 3 puta nedeljno.... Pročitaj više
