Otkriveno kad u toku dana je stres najveći - profesor savetuje kako da se smanji
Objavljeno: 11.02.2024.
Kažu da stres ne mora uvek biti loš...... Pročitaj više
5 vežbi za zategnuto telo
Objavljeno: 31.01.2024.
Ukoliko puno radite, nemate vremena za odlazak u teretanu ili jednostavno želite sami da vežbate u udobnosti svoga dom... Pročitaj više
Istraživanje otkrilo koliko koraka je potrebno da bismo ostali u formi
Objavljeno: 20.01.2024.
Koliko koraka u minuti stvarno treba da napravimo da bi hodanje imalo efekta?... Pročitaj više
Šest yoga vežbi za ravan stomak i dobru liniju
Objavljeno: 18.12.2023.
Donosimo vam šest yoga vežbi uz pomoć kojih ćete doći sigurno do željenih rezultata i ojačati svoje trbušnjake.... Pročitaj više
Deci se pravi šteta na telu od predugog sedenja - kako to popraviti?
Objavljeno: 06.11.2023.
Nisu u pitanju samo leđa, već i vitalni organi...... Pročitaj više
7 zdravih navika koje snižavaju mogućnost pojave depresije
Objavljeno: 15.09.2023.
Ovako se može znatno sniziti pojava depresije... Pročitaj više
