zdrava ishrana

Vitamin E: Zašto je značajan?

Vitamin E: Zašto je značajan?

Objavljeno: 08.12.2024.

Vitamin E je esencijalni nutrijent poznat po svojim snažnim antioksidativnim svojstvima. ... Pročitaj više

Pasulj i grašak bolji od vege burgera i biljnog mleka kao zamena za meso

Pasulj i grašak bolji od vege burgera i biljnog mleka kao zamena za meso

Objavljeno: 04.12.2024.

A i jeftiniji su, plus zdraviji po okolinu…... Pročitaj više

Masline - dragoceni plod koji obogaćuje posnu trpezu

Masline - dragoceni plod koji obogaćuje posnu trpezu

Objavljeno: 26.11.2024.

Od drevnih vremena do današnjih dana, ove male voćke kriju veliku snagu za zdravlje tela i duha... Pročitaj više

Jabuka - magični lek ili samo osvežavajuća zaslada?

Jabuka - magični lek ili samo osvežavajuća zaslada?

Objavljeno: 23.11.2024.

Šta kaže nauka, da li su jabuke zaista toliko dobre za zdravlje?... Pročitaj više

Hrana koja ubrzava starenje: Šta žene posle 50. godine treba da izbegavaju za vitalnost i dugovečnost

Hrana koja ubrzava starenje: Šta žene posle 50. godine treba da izbegavaju za vitalnost i dugovečnost

Objavljeno: 29.10.2024.

Otkrijte koje namirnice sabotiraju vaše zdravlje, smanjuju energiju i ubrzavaju proces starenja – saznajte kako da ih... Pročitaj više

Izotonični napici- da li su nam neophodni i da li su zdravi?

Izotonični napici- da li su nam neophodni i da li su zdravi?

Objavljeno: 29.10.2024.

Izotonična pića su specijalno formulisana kako bi nadoknadila elektrolite, minerale i energiju izgubljenu tokom intenz... Pročitaj više