9 načina da kontrolišete visok krvni pritisak bez lekova
Unošenjem ovih 9 promena u životne navike možete sniziti krvni pritisak i smanjiti rizik od srčanih oboljenja.... Pročitaj više
8 namirnica bogatih vodom koje vam pomažu u sprečavanju dehidracije
Dobre vesti za one kojima je teško da pijuckaju vodu ceo dan: hrana koju jedete igra veliku ulogu u hidrataciji.... Pročitaj više
MENTALNO ZDRAVLJE: Četiri saveta kako da organizujete uskršnju proslavu po vašoj meri
Praznici nose veliki broj obaveza i stresa. Zato je potrebno da naučite kako da se postavite i kako da praznik prilagod... Pročitaj više
4 taktike kako da izbegnete prejedanje slatkišima tokom uskršnjih praznika
Teško je držati se zdrave ishrane tokom praznika kada su slasna iskušenja svuda oko nas.... Pročitaj više
Koje metode su bezbedne a koje treba izbegavati za uklanjanje DLAČICA IZ NOSA?
Iako dlačice u nosu nisu najlepši prizor za videti, one su od suštinskog značaja za prirodni odbrambeni sistem naše... Pročitaj više
Previše kalcijuma slabi kosti - evo kako
Umesto da ojačamo naše kosti, previše kalcijuma u krvi može imati suprotan efekat i zapravo rezultirati slabijim kos... Pročitaj više
