Kiša može pokvariti raspoloženje, a znate li koliko šetnja po pljusku može biti zdrava?
Ako mislite da šetnja po kiši zvuči kao luda ideja, pogledajte ove ubedljive razloge zašto je hodanje po kiši zapra... Pročitaj više
Koje vitamine treba da pijete ako želite da smršate?
Ako imate na umu cilj da smršate, moraćete da vodite računa o adekvatnom unosu hranljivih materija u vaš organizam,... Pročitaj više
Ovih 5 namirnica stvaraju masne naslage čak i kad ih umereno jedemo
Ako imate problema da izgubite kilograme, možda jedete jednu od ovih stvari... Pročitaj više
Nekoliko kilograma viška ne moraju biti loši, a kasnije su čak i korisni
U poznijim godinama umereni višak kilograma ume da bude dobrobitan... Pročitaj više
Najbolje vežbe za osobe sklone gojenju
Ovo nije trening za mršanje, već za održavanje linije... Pročitaj više
Spor metabolizam nije kriv za lako gojenje u srednjim godinama
Naučnici utvrdili kada se zaista usporava metabolizam... Pročitaj više
