Kako su neki ljudi gojazni, a fit? Ovo je objašnjenje
Objavljeno: 11.10.2022.
Ipak, naučnici ističu da ovo nije "dozvola za gojenje"... Pročitaj više
Da li vam nošenje više slojeva odeće tokom vežbanja pomaže da brže smršate?
Objavljeno: 14.09.2022.
Koliko zaista pomaže?... Pročitaj više
Joga za punije? Da, naravno! Možete raditi ove zdrave vežbe bez obzira na težinu
Objavljeno: 29.08.2022.
Joga je izuzetno zdrava i dobra po telo, nema razloga da se izbegava bez obzira na građu... Pročitaj više
Da li je vežbanje tokom trudnoće ubrzava trajanje porođaja?
Objavljeno: 22.08.2022.
Trudnoća nije razlog da prestanete da vežbate, osim ako se ne radi o visoko rizičnoj trudnoći. Bitno je da slušate ... Pročitaj više
Jednostavan trik otkriva da li ste dehidrirani
Objavljeno: 21.08.2022.
Dehidracija se javlja kada vaše telo izgubi više tečnosti nego što prima.... Pročitaj više
Da li vežbanje samo vikendom može da doprinese dobrom zdravlju? Velika studija kaže da može
Objavljeno: 08.07.2022.
Ako ste neko ko može da se uklopi treniranje u svoju plan aktivnosti samo tokom vikenda umesto da idete na redovne tren... Pročitaj više
