Lekari pronašli pravo vreme za odlazak u krevet - Tada je najzdravije
Posle studije u kojoj je učestvovalo više od 3.000 ljudi, stvari su jasnije... Pročitaj više
Da li je uopšte zdravo spavati sa kućnim ljubimcima?
Mnogi vole to da rade, a različita su verovanja i za decu i za odrasle... Pročitaj više
Kako da pomognemo detetu da se izbori sa neispavanošću?
San je posebno važan u podršci rastu i razvoju dece, njima je potrebno više sna nego odraslima. ... Pročitaj više
Zašto se trzamo u snu?
Ovaj fenomen se naziva hipnički trzaj, a zapravo je reč o nesvesnom trazaju mišića. ... Pročitaj više
Koliko je štetna hrana pre odlaska na spavanje?
Padate li u iskušenje da imate kasan obrok, nekad i pred samo spavanje? Onda nemate predstavu kakve implikacije to mož... Pročitaj više
Bezbednost bebe u kući-o čemu treba da vodite najviše računa?
Kada beba stigne u kuću, roditelji su najčešće preplašeni o čemu sve treba da vode računa.... Pročitaj više
