Kako da održati jetru, čuvara vašeg zdravlja, u što boljoj formi?
Zdrave navike održavaju vašu jetru funkcionalnom. Nezdrave navike mogu oštetiti ovaj vitalni organ. ... Pročitaj više
Manjak sna je loš iz mnogo razloga, otkriveno i da doprinosi gojaznosti
Teško je nabrojati zašto je sve dobar san važan... Pročitaj više
Kiša može pokvariti raspoloženje, a znate li koliko šetnja po pljusku može biti zdrava?
Ako mislite da šetnja po kiši zvuči kao luda ideja, pogledajte ove ubedljive razloge zašto je hodanje po kiši zapra... Pročitaj više
Koje vitamine treba da pijete ako želite da smršate?
Ako imate na umu cilj da smršate, moraćete da vodite računa o adekvatnom unosu hranljivih materija u vaš organizam,... Pročitaj više
Ovih 5 namirnica stvaraju masne naslage čak i kad ih umereno jedemo
Ako imate problema da izgubite kilograme, možda jedete jednu od ovih stvari... Pročitaj više
Nekoliko kilograma viška ne moraju biti loši, a kasnije su čak i korisni
U poznijim godinama umereni višak kilograma ume da bude dobrobitan... Pročitaj više