isprekidan post

Šta je autofagija- da li je efikasna kod mršavljenja i koji su drugi zdravstveni aspekti autofagije?

Autofagija je proces u kojem ćelija razgrađuje i reciklira sopstvene komponente. Ovaj proces je od suštinskog značaj... Pročitaj više

NOVA STUDIJA: Da li intermittent fasting može dovesti do poremećaja u ishrani?

Dijeta povremenog ili isprekidanog posta je postala veoma popularan način gubitka težine u posledinjih nekoliko godina... Pročitaj više

STUDIJA pokazala: Da li dijeta „isprekidan post” deluje?

Svi smo čuli za plan ishrane gde u nekoliko sati jedeš a onda veći deo dana ne unosiš hranu. Naučnici su se pobrinu... Pročitaj više