Korona i gojaznost, ovo je veza i ovoliko kalorija dnevno treba da unosite u doba pandemije
Objavljeno: 16.09.2020.
Faktori rizika kod korona virusa su brojni, ali višak kilograma se već izdvojio! ... Pročitaj više
Osvežavajuća šarena salata - bogatstvo boja i vitamina
Objavljeno: 08.08.2020.
Jednostavan i ukusan način da sebe počastite bogatom porcijom vitamina i minerala... Pročitaj više
Smanjite unos kalorija uz SALATU SA GRILOVANIM TIKVICAMA
Objavljeno: 01.08.2020.
Tikvice su niskokalorično povrće, bogato folatima, kalijumom, manganom, vitaminom A i drugim korisnim materijama.... Pročitaj više
ZABLUDA je da kraći san sagoreva više kalorija
Objavljeno: 16.06.2020.
Za kvalitetno mršanje potreban je i kvalitetan san!... Pročitaj više
Za bolje zdravlje – budite aktivniji u bašti ili na terasi
Objavljeno: 26.05.2020.
Jeste li razmišljali o tome da oplemenite svoju baštu ili terasu novim biljkama?... Pročitaj više
Evo šta treba da jedete pre i posle treninga da budete FIT!
Objavljeno: 07.05.2020.
Hrana koju jedemo bitno utiče na to kako izgledamo i kako se osećamo. ... Pročitaj više