Šta treba da znate o kupovini i čuvanju namirnica tokom vanrednog stanja
Evo kako da vam se hrana ne pokvari ... Pročitaj više
Ne samo da je plavi patlidžan ukusan, nego je višestruko koristan po vaše zdravlje
Brojne su prednosti i dobrobiti ovog povrća, koje bi trebalo da bude sastavni deo svake ishrane...... Pročitaj više
Znamo svi da je povrće dobro za zdravlje, ali lisnati "zeleniš" je posebno dobar protiv dijabetesa tipa 2
Spanać, kupus, kelj, karfiol, brokoli...jako su dobri kada je u pitanju borba sa dijabetesom... Pročitaj više
Ovo su najbolji napici za prirodno jačanje imuniteta
U periodu prehlada i gripa najvažnije je osnažiti imuni sistem.... Pročitaj više
Ako imate ove simptome, možda preterujete sa unosom vlakana
Iako su vlakna važan deo zdrave ishrane, konzumiranje previše vlakana može prouzrokovati brojne zdravstvene probleme.... Pročitaj više
Odličan trik u promociji zdrave hrane
Za mnoge ljude sintagma „zdrava ishrana” još uvek izaziva asocijacije na loš ukus, mučenje, uzdržavanje od uživ... Pročitaj više