Zaboravite na bol u leđima: Kako pravilno podizati teret i zaštititi kičmu
Objavljeno: 09.05.2024.
Prevencija i pravilno postupanje, kako da sačuvate leđa... Pročitaj više
Usporite starenje vrata!
Objavljeno: 26.10.2023.
Starenje se najviše vidi na vratu.... Pročitaj više
Zbog nečega što mnogo nas radi, doživeo težak moždani udar i oslepeo
Objavljeno: 27.03.2023.
Mislio je da je bezazlena i bezbedna navika, ali se prevario... Pročitaj više
Kako da vežbate u kancelariji? Ovih PET vežbi će vam sigurno pomoći
Objavljeno: 21.05.2021.
Ako sedite ceo dan ispred kompjutera, sigurno već imate problema sa bolom u leđima, vratu...... Pročitaj više
3 proste vežbe koje svako može da radi za ukočen vrat
Objavljeno: 09.04.2021.
Trebaće vam samo minut i po... Pročitaj više
Spavanje na stomaku može biti štetno po zdravlje
Objavljeno: 18.03.2021.
Pročitajte kako sve spavanje na stomaku može štetiti vašem organizmu... Pročitaj više