zdrava ishrana

Da li je jedete TOFU-ako je odgovor NE, vreme je da počnete!

Da li je jedete TOFU-ako je odgovor NE, vreme je da počnete!

Objavljeno: 01.04.2024.

Tofu ili sir napravljen od soje, je veoma korisna namirnica koja nudi brojne zdravstvene benefite. Evo nekih od prednost... Pročitaj više

Kalcijum-zašto je važan za organizam, koja hrana je bogata kalcijumom?

Kalcijum-zašto je važan za organizam, koja hrana je bogata kalcijumom?

Objavljeno: 31.03.2024.

Koji su simptomi nedostatka kalcijuma?... Pročitaj više

Hrana bogata vlaknima

Hrana bogata vlaknima

Objavljeno: 25.03.2024.

Hrana bogata vlaknima igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja probavnog sistema i celog organizma. ... Pročitaj više

Šta je piramida ishrane i kako nam može pomoći da balansiramo svoje obroke?(grafički prikaz)

Šta je piramida ishrane i kako nam može pomoći da balansiramo svoje obroke?(grafički prikaz)

Objavljeno: 03.04.2024.

Piramide ishrane je grafički prikaz dijetetskih smernica koje pomažu pojedincima da razumeju kako da balansiraju unos ... Pročitaj više

Hrana koja vam može pomoći kod alergije na polen

Hrana koja vam može pomoći kod alergije na polen

Objavljeno: 22.03.2024.

Polenska alergija može biti izazvana različitim vrstama polena, kao što su pelud trave, drveća ili korova. Iako hran... Pročitaj više

Da li je post zdrav za organizam?

Da li je post zdrav za organizam?

Objavljeno: 19.03.2024.

Počeo je Uskršnji post... Pročitaj više