VODIČ: Kako da uskladite vežbanje sa uzrastom i zdravstvenim stanjem
Objavljeno: 19.09.2021.
Ovo su najnovije preporuke Svetske zdravstvene organizacije... Pročitaj više
Prava muzika znatno olakšava i poboljšava trening i vežbanje!
Objavljeno: 18.09.2021.
Izaberimo pametno muziku i trening će biti lakši... Pročitaj više
Ovo je način da se zdrave navike steknu i održe
Objavljeno: 15.09.2021.
Treba pronaći pravu vežbu... Pročitaj više
10 koraka ka vrhunskoj formi: VODIČ i mentalna priprema za kvalitetniji život
Objavljeno: 06.09.2021.
"U zdravom telu zdrav duh", mada ima nešto i u umu... Pročitaj više
Plesom i zabavom do zategnute figure: Zdravo za celo telo!
Objavljeno: 23.08.2021.
Poznato je da ples sagoreva kalorije, ali nije svaki ples isti... Pročitaj više
Bolja cirkulacija i bolja kondicija kad se nema vremena? Odgovor je: Mikrovežbe
Objavljeno: 22.08.2021.
Stručnjaci kažu da je bolje trenirati makar malo umesto nimalo... Pročitaj više
