Plesom i zabavom do zategnute figure: Zdravo za celo telo!
Objavljeno: 23.08.2021.
Poznato je da ples sagoreva kalorije, ali nije svaki ples isti... Pročitaj više
Bolja cirkulacija i bolja kondicija kad se nema vremena? Odgovor je: Mikrovežbe
Objavljeno: 22.08.2021.
Stručnjaci kažu da je bolje trenirati makar malo umesto nimalo... Pročitaj više
Trening je nešto najbolje što možete da uradite za svoje telo, ali - šta piti posle?
Objavljeno: 11.08.2021.
Stručnjaci objašnjavaju šta treba izbegavati, a šta konzumirati... Pročitaj više
5 najboljih treninga za vaše zdravlje
Objavljeno: 11.08.2021.
Neke od najboljih vežbi za vaše telo ne zahtevaju odlazak teretanu niti traže da ste dovoljno fit za trčanje maraton... Pročitaj više
Ronaldove tajne ishrane i vežbanja: Ima 36 godina, a telo i zdravlje su mu na nivou 23-godišnjaka!
Objavljeno: 02.08.2021.
Evo šta jede, kako se hrani i kako vežba jedan od najboljih fudbalera sveta... Pročitaj više
VODIČ: Kako da se pripremite za trening na plaži?
Objavljeno: 31.07.2021.
Plaža je odlično mesto za vežbanje.... Pročitaj više
