Ljubitelji sporta su oduševljeni novim trendom: vežbanje i podizanje ekološke svesti u jednom! Da li ste i vi probali PLOGING?
Ovaj vid sporta utiče na jačanje ekološke svesti, te pored treninga, akcenat je i na zaštiti okoline. ... Pročitaj više
Kako su neki ljudi gojazni, a fit? Ovo je objašnjenje
Ipak, naučnici ističu da ovo nije "dozvola za gojenje"... Pročitaj više
Da li vežbanje pomaže u ublažavanju sindroma iritabilnog kolona?
Sindrom iritabilnog creva (nervoznih creva) je stanje koje karakteriše bol u stomaku i promene u crevima koje se mogu m... Pročitaj više
Da li vam nošenje više slojeva odeće tokom vežbanja pomaže da brže smršate?
Koliko zaista pomaže?... Pročitaj više
Zdravstveni problem koji izaziva oticanje šaka i prstiju
Poznato je da otečeni prsti i šake mogu biti izuzetno neprijatni a ponekad i bolni u zavisnosti od uzroka. ... Pročitaj više
Joga za punije? Da, naravno! Možete raditi ove zdrave vežbe bez obzira na težinu
Joga je izuzetno zdrava i dobra po telo, nema razloga da se izbegava bez obzira na građu... Pročitaj više
