Razlike između kuvanog i sirovog povrća
Koje je bolje jesti sirovo, a koje kuvano?... Pročitaj više
Voće i povrće koje bi obavezno trebalo da uvrstite u svoj jelovnik tokom jeseni
Tokom jeseni, opada nam imunitet (virusi, promene temperature, stres zbog novih obaveza, manje sunca)... Zato je potrebn... Pročitaj više
Zapečeno povrće iz rerne sa kačkavaljem
Iskoristite darove jeseni da se hranite zdravo. Pijace su pune povrća, potrebno je samo da iskombinujete ukuse koje vol... Pročitaj više
OVA KAFA POSTAJE SVE POPULARNIJA! Pravi se od POVRĆA, sadrži kofein i jako je zdrava!
Dobre vesti za ljubitelje kafe: kofein i zelenilo se i dalje mogu kombinovati u jednoj šolji. Karfiol i brokoli su uobi... Pročitaj više
Vodite računa: Ovo voće i povrće povećava nivo šećera u krvi
Ne treba ga izbaciti iz ishrane, ali treba kontrolisati porcije i unos... Pročitaj više
Ako želite da budete zdravi, stručnjaci kažu:Jedite hranu u bojama duge!
Raznobojne namirnice pružaju sve vrste hranjivih materija koje su potrebne organizmu.... Pročitaj više
