Žitarice kao model zdravog načina ishrane
Žitarice su temelj piramidalne ishrane. Žitarice su ključna grupa namirnica u uravnoteženoj ishrani, jer pruža... Pročitaj više
NOVO ISTRAŽIVANJE: Veći unos voća i povrća utiče na bolje mentalno zdravlje naročito kod mladih
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, oko 10% -20% adolescenata u svetu pati od problema provezanim sa menta... Pročitaj više
Koje vitamine treba da pijete ako želite da smršate?
Ako imate na umu cilj da smršate, moraćete da vodite računa o adekvatnom unosu hranljivih materija u vaš organizam,... Pročitaj više
Koliko nezdrave hrane naše srce može da podnese? Stručnjaci daju odgovor
Pomalo "džank fuda" nas neće ubiti, ali - koliko je "pomalo"?... Pročitaj više
7 prirodnih načina da povisite krvni pritisak
Ovako možete bez lekova da podignete svoj pritisak... Pročitaj više
Recept za dobru liniju: Izbalanisirana ishrana
Svake godine na leto muči nas isti problem: višak kilograma koji vučemo od ko zna kad, a koji nismo skinuli do odmora... Pročitaj više
