Koji sport izabrati?
Objavljeno: 28.02.2023.
Želite da trenirate, ali ne znate šta?... Pročitaj više
Ako vam je teško da se odreknute alkohola, povećajte trening
Objavljeno: 16.02.2023.
Dr David Hanson je ceo svoj radni vek istraživao alkoholizam.... Pročitaj više
Čak i vrlo kratka, svakodnevna fizička aktivnost umanjuje rizik od prerane smrti
Objavljeno: 25.12.2022.
Poruka – sve se računa – stvarno je dobra... Pročitaj više
Obično hodanje je vrlo korisno u borbi protiv depresije
Objavljeno: 14.12.2022.
Svaka fizička aktivnost pomaže, ali ova je najlakša i donosi druge benefite... Pročitaj više
Da li treba da vežbate ako postite?
Objavljeno: 07.11.2022.
Ako se povremeno uzdržavate od jela iz religioznih ili zdravstvenih razloga, moraćete tome da prilagodite i svoj rasp... Pročitaj više
Isprobajte ove vežbe ako imate nedovoljno aktivnu štitnu žlezdu
Objavljeno: 30.10.2022.
Nedovoljno aktivna štitna žlezda može učiniti da se osećate umorno, slabo i depresivno. ... Pročitaj više
