Pripremimo se za LETNJE računanje vremena
Iako je lepo imati malo više svetla uveče, gubitak tog sata sna je uvek teško za privikavanje prvih nekoli... Pročitaj više
Iza poremećaja sna kriju se zdravstveni problemi
Ukoliko se noću često znojite, proverite da li su hormoni uzrok. To mogu da budu problemi s tiroidnom žlezdom ili men... Pročitaj više
5 navika koje drastično narušavaju mentalno zdravlje
Mnoge od njih su jako česte kod svih nas... Pročitaj više
8 načina na koje je tišina blagotvorna po zdravlje
Nema samo mentalne, nego i fizičke koristi... Pročitaj više
Spavate dovoljno sati, ali ste umorni i neispavani? Razlozi mogu biti ozbiljni
Uzroci za san koji ne okrepljuje mogu biti od lako rešivih, do onih koji zahtevaju medicinsku pomoć...... Pročitaj više
Upotreba smart phona u večernjim satima remeti san
Časopis “Organizational Behaviour and Human Decision Processes”, sproveo je istraživanje koje je utvrdilo da prove... Pročitaj više
