filteri close
Objavljeno: 23.03.2023. Image source: Foto:Pexels-MEgan Forbes
300x600

Interesantno je da ljudi koji puše tvrde da ih ova navika opušta, da zahvaljujući njoj se opuste pre spavanja i zaborave na stres, a na kraju lakše i zaspu.

Bez obzira na uslove spavanja, pušači manje vremena provode u dubokom okrepljujućem snu u odnosu na nepušače. Naime, pušači su i četiri puta više skloni umaranju, a noćni odmor ih ne okrepljuje. Za ovakvo stanje odgovoran je nikotin koji kod većine ima stimulativno dejstvo, zbog čega i tonu teže u san, a teže ga i održavaju, ističu istraživači sa američkog Medicinskog fakulteta univerziteta "Džon Hopkins" nakon proučavanja aktivnosti mozga pušača tokom spavanja.