ishrana

Kako da osmislim efikasan plan ishrane?

Kako da osmislim efikasan plan ishrane?

Objavljeno: 24.06.2023.

Plan ishrane osmislite prema svojim potrebama, ali budite dovoljno razumni da elimnišete ono što vam šteti, posebno u... Pročitaj više

Bezbednost hrane u letnjem periodu: Kako se zaštititi od bolesti prenetih hranom

Bezbednost hrane u letnjem periodu: Kako se zaštititi od bolesti prenetih hranom

Objavljeno: 21.06.2023.

Leti ne smemo zaboraviti na povećan rizik od bolesti prenetih hranom... Pročitaj više

Ljudi koji jedu da ublaže stres bi trebalo dva puta da razmisle

Ljudi koji jedu da ublaže stres bi trebalo dva puta da razmisle

Objavljeno: 20.06.2023.

Hrana za utehu može izazvati dodatni stres, ali nije sve tako loše u novoj studiji... Pročitaj više

Savršen obrok za vrele letnje dane - obrok salata koja osvežava, hidrira i daje energiju

Savršen obrok za vrele letnje dane - obrok salata koja osvežava, hidrira i daje energiju

Objavljeno: 19.06.2023.

Dovoljno laka da vas ne optereti, sa dovoljno energije da vas zasiti... Pročitaj više

  Svakodnevne aktivnosti koje utiču na mentalno zdravlje

Svakodnevne aktivnosti koje utiču na mentalno zdravlje

Objavljeno: 02.06.2023.

A možda ih nismo sasvim svesni... Pročitaj više

Ishrane sa malo ugljenih hidrata nisu dobre za srce

Ishrane sa malo ugljenih hidrata nisu dobre za srce

Objavljeno: 23.05.2023.

Keto, paleo ili Etkinsova dijeta nisu uvek savršene, evo kako da ih poboljšate... Pročitaj više