filteri close
Objavljeno: 28.10.2023. Image source: Foto: Pixabay/ DanaTentis
300x600

Ovo je jedna od najčešćih grešaka koja nas remeti u procesu mršavljenja.

Istraživanje sprovedeno na Deakin univerzitetu u Australiji, potvrdilo je da ljudi koji gledaju televiziju više od 2 sata dnevno, imaju 93 odsto šanse da postanu gojazni u poređanju sa onima koji televiziju gledaju manje od 1 sat dnevno.

Kada ležimo ispred televizora, naš pulsi  pritisak se uposre, baš kao i metabolizam, a kada uronimo u činiju grickalica, one se brže lepe za nas.

Mršavljenje: Šta je važnije ishrana ili vežbanje?