Ako imate problem sa buđenjem, pročitajte ove savete!
Konstantno smo u potrazi za načinima da budemo produktivniji, kako bismo iskoristili vreme koje nam je na raspolaganju ... Pročitaj više
Ovo je najbolji način za jutarnje tuširanje, izbegnite grešku koju mnogi prave
Mnogima neće biti lako da promene navike... Pročitaj više
6 DOBRIH razloga da se budite uvek u isto vreme
Ustaljeni ritam spavanja i buđenja donosi velike prednosti... Pročitaj više
Da li ste iznenađeni? Zvuk uz koji se budimo uveliko nam određuje dan
Deluje logično, a sada je i nauka potvrdila da li je bolje buditi se uz oštar zvuk ili uz prijatnu melodiju... Pročitaj više
9 koraka koje treba da preduzmete ako vam se ujutru ne ustaje iz kreveta
Zvuči ironično – vama se ne ustaje, a savetuju vam čak 9 novih koraka! ... Pročitaj više
Ako se noću često budite, imate veći rizik od migrene
Nova studija otkriva da su ljudi čiji je san isprekidan tokom noći izloženi većem riziku da dožive epizodu migrene ... Pročitaj više