Dani postaju sve kraći - kako očuvati mentalno zdravlje tokom zime
Saveti za upravljanje sezonskim promenama, kvalitetom sna i raspoloženjem... Pročitaj više
Voće i povrće koje bi obavezno trebalo da uvrstite u svoj jelovnik tokom jeseni
Tokom jeseni, opada nam imunitet (virusi, promene temperature, stres zbog novih obaveza, manje sunca)... Zato je potrebn... Pročitaj više
Najčešći problemi sa zdravljem dolaskom jeseni i kako da izađete na kraj sa njima
Hladni dani se polako primiču...... Pročitaj više
Pojačano opadanje kose tokom jesenjih dana
Jesenji dani za veliki broj žena donose i jedan poseban problem, a to je opadanje kose. Ovo “sezonsko” opadanje kos... Pročitaj više
Došla je jesen - koju sezonsku hranu jesti za jačanje organizma?
Sada nam je dostupno sve, ali najzdravije je jesti hranu "kad joj je vreme"... Pročitaj više
Zimska ishrana za bolji imunitet? Vrlo je jednostavno!
Nije nikakva komplikovana tajna za koju vam treba specijalista, naši stari su to odavno znali... Pročitaj više