Kako su neki ljudi gojazni, a fit? Ovo je objašnjenje
Objavljeno: 11.10.2022.
Ipak, naučnici ističu da ovo nije "dozvola za gojenje"... Pročitaj više
Test zdravlja srca koji možete uraditi sami, potrebno vam je samo 90 sekundi
Objavljeno: 18.08.2022.
Prosta vežba koja otkriva dosta o zdravlju vašeg srca... Pročitaj više
3 saveta kako da ne izgubite kondiciju ako vežbate manje nego obično
Objavljeno: 20.05.2022.
Periodi odmora tokom treniranja su veoma važni kako za telo tako i za um, posebno nakon perioda napornih tre... Pročitaj više
Spavanje je jako važno za gubljenje kilograma
Objavljeno: 15.05.2022.
Ovo bi trebalo da znate ako planirate da se bacite na mršavljenje... Pročitaj više
Da li znate šta je SUPER HRANA? Ove namirnice poboljšavaju kondiciju, sprečavaju hronične bolesti, utiču na koncentraciju i pamćenje...
Objavljeno: 19.10.2021.
Super-hrana predstavlja nutricionalnu snagu, kojom se izgrađuju kosti, sprečavaju hronične bolesti, poboljšava vid, ... Pročitaj više
Najbolje vežbe za osobe sklone gojenju
Objavljeno: 28.09.2021.
Ovo nije trening za mršanje, već za održavanje linije... Pročitaj više