Smeh - prirodni i besplatni lek koji mnogo poboljšava kvalitet života
Utiče ne samo na mentalno, nego i na fizičko zdravlje čoveka... Pročitaj više
Anksioznost: Koji su znaci slobodno lebdeće napetosti?
Dok je određeni stepen brige neizbežan u životu, neki ljudi se suočavaju sa sveprisutnijim oblikom anksioznosti koji... Pročitaj više
Može li masaža da ublaži bol od uklještenog nerva?
Uklješteni nerv može biti bolan i iscrpljujući, sa nelagodnošću u rasponu od blagog bola do smanjenog opsega pokr... Pročitaj više
Češće ste umorni i napeti? Razlog može biti prolećni umor
Ipak, rešenje je vrlo prosto, kao i za mnoge druge stvari... Pročitaj više
10 znakova koje vam telo šalje kada ste pred opštim slomom
Nisu simptomi isti kod svih, ali vreme je da reagujete ako primetite neki od ovih... Pročitaj više
5 vežbi za smanjenje napetosti u vratu i ramenima usled stresa
Područja u kojima ćete verovatno osetiti stres ili napetost povezanu sa anksioznošću nalaze se na vratu i ramenima... Pročitaj više