odmor

Budite se umorni uvek kad zaspite ispred televizora? To nije slučajno

Stiglo nam je naučno objašnjenje zašto ovo ne treba raditi... Pročitaj više

Spavati sa jastukom ili bez njega?

... Pročitaj više

SAVETI: Kako da pregurate dan kada se niste dovoljno naspavali?

Ne postoji adekvatna zamena za dobar san ali nekada se prosto dese dani kada ne možemo da odložimo obaveze i moramo da... Pročitaj više

Odmor je ključ blagostanja, pročitajte koji su rituali uspešnih i srećnih ljudi

Kako biste postigli bolje razultate u životu, ne treba svu energiju da trošite na iscrpljujući psiho-fizički rad.... Pročitaj više

Kako se odmoriti od posla (i zašto nam je taj odmor toliko potreban)

Svima je povremeno potreban odmor da bi se oslobodili stresa.... Pročitaj više

SAVETI: Kako da smanjite osećaj umora tokom dana?

Normalno je da se povremeno osećate tromo, ali ako kroz život teturate žudeći za dremkom ili u potrazi za loncem za... Pročitaj više